Articles marqués avec ‘santé’

Randonnée Départementale édition 2022

Chers amis du réseau Sport en Milieu Rural,

Nous sommes ravis de vous partager notre première action départementale de l’année 2022-2023.

La Randonnée Départementale du CDSMR66 aura lieu cette année dimanche 16 octobre à Molitg-les-Bains.

Nous vous attendons dès 9h30 devant la mairie pour partager un moment de convivialité autour d’un café et d’une collation.

a marche, de niveau facile s’effectue sur environ 10km et 200 mètres de dénivelé positif. Nous aurons le plaisir d’être accompagnés par Thérèse Caron, guide de pays, qui partagera son savoir et ses connaissances culturelles sur le territoire.

En fin de randonnée, elle nous ouvrira les portes de l’église de Molitg.

Nous comptons sur vous pour faire passer le message.

A très vite.

Du sport malgré le confinement !

Nous le savons, rester actif pour être en bonne santé est essentiel. Mais comment faire sans accompagnement ? Romain, Léna et Arnaud proposent plusieurs séances de gymnastique d’entretien. Ce travail prévu pour les seniors peut largement s’adapter aux plus actifs. Attention tout de même, ces exercices doivent être faits si vous vous sentez en forme.

En cas de doute, n’hésitez pas à nous faire parvenir vos retours, questions par mail ou si vous n’arrivez pas à télécharger les fichiers.

Nous en profitons pour vous transmettre de la part des élus tout notre soutien.

Sportivement.

Balade Solidaire Groupama

Bonjour à tous, Notre partenaire Groupama organise sa Balade Solidaire le 15 juin à Rasiguères en soutien à l’association Strümpell-Lorrain à laquelle participera Arnaud, notre salarié.
A propos de l’association :
La maladie de Strümpell-Lorrain ou paraplégie spastique familiale est une maladie génétique du système nerveux, touchant en particulier la moelle épinière et le cervelet (structure située en dessous du cerveau et servant à coordonner les mouvements). Cette affection peut prendredifférentes formes :
– Précoces (survenant dès l’enfance) ou tardives (survenant à l’âge adulte),
– Pures ou complexes Dans les formes pures, la maladie se traduit par une raideur (spasticité) et une faiblesse prédominant aux membres inférieurs.
Dans les formes complexes, d’autres manifestations peuvent s’ajouter comme des anomalies des yeux, une surdité, une défi cience intellectuelle, des anomalies cutanées…
La maladie de Strümpell-Lorrain est connue depuis longtemps puisqu’elle a été décrite en 1880 par Strümpell et en 1898 par Lorrain.
Pour plus d’informations : http://www.fondation-groupama.com/…/balade-solidaire-de-ra…/

Nous espérons vous y retrouver !

Cinquième Trobada de Marche Nordique

 Bonjour à tous le CDSMR66 organise sa traditionnelle Trobada de Marche nordique. Rendez-vous dimanche 31 mars devant la salle des fêtes de Sainte Colombe de la Commanderie. Au programme, marche sur la matinée, apéritif offert et repas tiré du sac pour ceux qui le souhaitent ! Arnaud proposera quelques ateliers pendant la marche.

Venez Nombreux !

Pour plus de renseignements :

04.68.35.00.65
cdsmr66@gmail.com

Rurathlon 2018…

N’oubliez pas Dimanche 23 Septembre, le Rurathlon aura lieu à la base nautique de Villeneuve de la Raho.

Avec des activités pour tout âge (jeux traditionnels, mega paddle, marche nordique, disc golf, slackline, jeu d’orientation, relaxation : pour la relaxation prévoir tapis de sol et petit coussin)

Ce jour là il y aura aussi le Comité Départemental Olympique et Sportif qui proposera des activités de découverte, d’initiation et de démonstration : Voile, Biathlon, Kayak, Laser run, Marche nordique ( à 14h30), Flag rugby XIII, Hand-ball, Tir à l’Arc , Football, Escrime, Bitlles catalanes, course et marche en compagnie de “ Diabète et nous AFRIQUE

On vous attend donc nombreux et plein d’énergie pour cette journée pleine de sport et de bonne humeur !